Hola!
ドミニカ共和国では、自炊したり意識して摂らないと、野菜が不足します★
日本食よりは圧倒的に野菜の比率が低いと思います。炭水化物多い〜
日本人って、やっぱ生野菜食べたくなる気がするのですよね。
そして、自炊しようと野菜を買うと、一人分の場合、使い切れなくてダメにしちゃったり、けっこう難しいと思います。
そんな中、とっても良い野菜を見つけたんです！☆
それが、
【Grape Tomato(Tomate Uva) ぶどうトマト】
プチトマトやんって言われそうですが、
違います、グレープトマトです笑
プチトマトよりも少し小さくて、ほんとにぶどうの粒のようです。
こちらの通常のトマトって、皮も硬くてあまり甘み・味がないんです★
でもこのグレープトマトは、味も凝縮してて、皮がしっかりしてるので、傷みにくいです。
トマトはとっても栄養価高く、抗酸化作用があるので、日焼けしやすいドミ共生活にはピッタリです☆
フレッシュ野菜が食べたい時、
お菓子、チップスに手が伸びそうな時、
ぜひグレープトマト、食べてみてください♪