太陽のもとで。

ドミ共のおすすめ食材

Hola! ドミニカ共和国では、自炊したり意識して摂らないと、野菜が不足します★ 日本食よりは圧倒的に野菜の比率が低いと思います。炭水化...

それは、【チノーラヨーグルト】♡ 美味しい〜〜！！地方都市では、ヨーグルトが砂糖入りのしかゲットできないことがあったのがきっか...

隊員間では、手持ちの現地通貨がなくなって貸し借りするということがあったりするのですが。今回は、【現地人にお金を貸すのはオススメしません】...

ドミニカ共和国で活動（仕事）を進めながら、一番難しい＆ストレスと思うのが、物事が日本のように一つ一つ進んでいかないこと。これは首都の大手企業...

※2019年10月現在、JICA駒ヶ根訓練所ではiPadの使用が認められない講座・授業が大半だと聞きました。・・・マジで？★涙 JICAの...

先週の土曜日に、首都サント・ドミンゴの日本語学校にて、盆踊り大会がありました。ドミニカ共和国には日系移民の方々がいらっしゃり、日系人協会...

久しぶりに体調を崩しました、、昨日から発熱して倒れていました。体調を崩した時って、とてつもなく寂しく感じて、帰りたーいって思う瞬間で...

HOLA！現役で模索しつつの中なので、あくまで参考までなのですが、“どうやって活動を進めたらいいのか？？”、協力隊の皆が考えると思われる...

Buenos días! 私の大好きな休日の過ごし方の一つは、朝早起きしてカフェに行くことです☆ 美味しく朝ごはんを食べたり、ぼーっとし...

ドミニカ共和国のごはんって、どんなイメージがありますか？中南米全般的に鶏肉がたくさん食べられるイメージがあったり、南部のアルゼンチンやウ...